• Yoga pour se réveiller en douceur de Mariam Gates

    Yoga pour se réveiller en douceur de

    4ème de couverture 

    Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d'abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs. Dans ce livre, on découvre l'histoire de la nature alors qu'elle se réveille le matin. Papa et maman racontent l'histoire et, en même temps, les enfants la suivent en mouvements : le soleil qui se lève (bras tendus pour atteindre le ciel), les animaux qui s'étirent, les oiseaux qui chantent, etc. Chaque position de yoga s'inspire de l'histoire qui est racontée. Avec un objectif se réveiller tranquillement pour commencer la nouvelle journée avec bonheur et confiance.

    Mon avis

    Un bel album aux couleurs douces et chatouillantes qui donne envie de réveiller son corps en douceur.

    Les illustrations montrent la posture à effectuer sur une double page et face à face la petite phrase de l'histoire et les indications écrites pour la prise de la posture.  

    A la fin de l'Album, l'enchainement avec toutes les postures ainsi qu'un petit exercice de visualisation. 

    Tout est clair, bien mené, simple et compréhensible. Une initiation à la portée de tous qui promet des matins tranquilles. 

    Dans la catégorie SPORT LOISIRS

    Yoga pour se réveiller en douceur de Mariam Gates

    Yoga pour se réveiller en douceur de Mariam Gates

    « Le fait du prince de Amélie NothombAme graphique # Noir »

    Tags Tags :
  • Commentaires

    1
    ipanema
    Vendredi 10 Mars à 08:02

    Encore et toujours de bons conseils-yoga  : ) Oui , pour les enfants, c'est top ! Merci, Manika

      • Vendredi 10 Mars à 09:46

        Oui top top ! 

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :