4ème de couverture :

 Les constellations familiales donnent à chacun la possibilité de se connaître à travers le champ énergétique de sa famille, en considération de sa généalogie, de ses croyances, de ses modèles de comportement et de son histoire connue ou cachée. Ceci, tant dans l'espace que dans le temps. Ce champ familial limite, ou sublime, notre capacité à être heureux. Les constellations familiales nous donnent la possibilité de comprendre ces schémas, conscients ou non, qui sont fortement ancrés en nous. Et, surtout, elles nous offrent la possibilité de nous en affranchir. Cette liberté ainsi retrouvée aura des répercussions autant sur notre vie que sur celle de nos proches. Des spirales négatives aux cercles vertueux, le travail de libération se fait pour soi, autorise le système familial à se dégager des liens sclérosants. Ce travail, une fois fait, permet aux générations suivantes de choisir une vie qui leur ressemble davantage.

Mon avis : 

Après une présentation précise du comment, du pourquoi et des effets thérapeutiques des constellations familiales, l'auteure nous présente bon nombre de cas, en détaillant bien chaque étape de chacune des constellations et termine son ouvrage en nous partageant la technique pour appréhender notre propre constellation. 

Un ouvrage clair et précis à la portée de tous sur une technique de psychologie systémique. L'enchaînement des différentes études de cas permet de bien se familiariser avec la technique. J'aurai malgré tout aimé avoir un retour d'expérience comme un suivi des patients qui auraient partagé ce que la constellations a changé dans leur vie. 

La dernière partie de mise en pratique personnelle permet d'aborder en douceur pour soi même mais nous donne virement envie de tester cette technique en groupe ou en individuel. 

Dans la catégorie OBJET (4)

256 p (9902 -589)

4ème de couverture : 

« Nous sommes ici invités à suivre une passionnante enquête, accessible à tous, appuyée sur une solide investigation ainsi que sur une série d'entretiens menés auprès de scientifiques (historiens, archéologues), de religieux et de défenseurs des traditions. Avec clarté, humour et respect pour ses interlocuteurs, François Herbaux raconte vingt siècles de développement de la légende de Marie Madeleine, dessinant ainsi une grande fresque qui part des Évangiles, décrit l'essor médiéval du culte de la sainte en Bourgogne et en Provence et aborde les visions actuelles du personnage (sans omettre l'inévitable Marie Madeleine du Da Vinci Code). L'ouvrage permet de mieux comprendre la tradition des saints de Provence : de la figure vénérée à Saint-Maximin-La-Sainte-Baume jusqu'aux cultes des Saintes Maries de la Mer et de Sara la noire, chère aux Gitans de Camargue. Le résultat de cette enquête historique nous est proposé dans cet excellent livre de vulgarisation scientifique, sérieux et instructif, d'une lecture très agréable, sur l'histoire d'une figure majeure du christianisme. »

Mon avis : 

Non que je sois une passionnée d'histoire ou de religion, mais j'étais plutôt curieuse de découvrir comment se construit l'histoire, se crée la légende.  

Avec moultes références, c'est ce que nous propose ici François Herbaux. Au fil des siècles, il retrace l'histoire des cultes, des légendes, confrontent les théories des uns et des autres, pour que chacun se fasse sa propre idée. 

C'est assez plaisant à lire, dynamique, érudit parfois un peu redondant mais ce texte est passionnant que l'on soit croyant ou pas. 

Merci aux éditions Gassen et 

Dans la catégorie ETRE HUMAIN (3)

271 p (8014 - 541) 

4ème de couverture : 

Prenez soin de votre microbiote et perdez enfin du poids !

Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat : " Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est déséquilibré et trop peu diversifié. " 
Chaque fois que le microbiote est perturbé par le stress ou des habitudes alimentaires délétères ou en apparence saines, les mauvaises bactéries prolifèrent, la membrane intestinale devient poreuse, l'inflammation s'installe, une résistance à l'insuline apparaît... Tout cela conduit inéluctablement à l'accumulation des kilos. 
En rééquilibrant le microbiote par un programme nutritionnel spécifique, le Dr Cotinat, gastro-entérologue spécialiste de nutrition, a permis à des centaines de patients de maigrir durablement, naturellement, sans stress, sans frustration, et pour de bon. 
Ce programme, exposé pour la première fois dans un livre, est basé sur son expérience personnelle et les résultats des centaines d'études scientifiques qu'elle a minutieusement examinées. Elle les traduit ici en une multitude de précieux conseils et un plan d'action global en 3 étapes. 

Mon avis : 

J'ai été attirée par ce titre "maigrir" et "plaisir" étant rarement associés. 

Après une première partie assez technique sur les bactéries intestinales, les amis et les ennemis du microbiote, l'auteure développe une technique de rééquilibrage alimentaire en 3 étapes : initier la perte de poids, revoir son alimentation et optimiser ses résultats. Elle termine par quelque recettes, conseils en compléments alimentaires et matériel de cuisine utile.

J'ai trouvé ce livre intéressant mais assez poussé scientifiquement. La mise en pratique des conseils est assez facile à mettre en oeuvre même si les résultats annoncés sont loin d'être tenus (6 kg en moins au bout d'un mois !! moi j'en ai pris un  et gagné un cm de tour de taille !) mais le plaisir de manger est toujours là !! c'est ce qui compte. 

Les recettes proposées sont sympas et originales avec beaucoup d'herbes et d'épices. 

Pour moi un enième livre sur les régimes, pour perdre je pense définitivement qu'il faut être suivi par un professionnel qui adaptera les conseils alimentaire à chacun.  Qu'en pensez vous ? 

271 p (7744 - 271)

4ème de couverture : 

Les Portes de l'Eveil Editions "Au commencement était le Un. Lorsqu'il devint deux, ils étaient trois. Et le trois redevint Un".

Cette simple phrase exprime à elle seule l'intégralité de l'enseignement de Thot. Qui parvient à en délier le fil atteint la Connaissance de toute Chose.

Le Livre de Thot, connu en Egypte sous le nom de "Livre de Vie" ou "Livre de la Manifestation" fut transmis à l'humanité par le Dieu égyptien. Afin qu'il ne puisse être modifié ou détruit, Thot l'a voulu non manifesté sur le Plan terrestre et offrit aux hommes un moyen habile d'y accéder par le Tarot de Vie - ancêtre de l'actuel Tarot de Marseille. Thot enseigne que celui qui parvient à déchiffrer le Sens du Tarot de Vie et à en faire l'expérience de son vivant, atteint l'état d'Immortel, capable d'effectuer sa propre traversée du Noun, Océan Primordial d'où toute chose émane et où toute chose retourne.

Cet ouvrage transmet les bases indispensables pour utiliser le Tarot de Vie, non comme un jeu de cartes ordinaire, mais comme un moyen de reliance et d'accès à la Connaissance Primordiale de Thot - menant aux Portes de l'Eveil.

L'auteur : En 2010, Christine Roy reçoit un enseignement égyptien millénaire dans un état de conscience élargi. Depuis elle transmet cette sagesse ancestrale au travers de conférences, de lectures de Roues de Naissance et de sa chaine Youtube : Les Portes de l'Eveil. 

Mon avis : 

C'est un livre qui explique la cosmogonie selon la vision Egyptienne. 

L'auteure a essayé d'être le plus claire et précise possible, mais ce livre nécessite plusieurs lectures pour bien intégrer ces connaissances si le lecteur a envie d'aller plus loin et d'aborder la lecture des roues de naissance et de se familiariser avec le tarot de Vie.

Un document d'apprentissage pour les passionnés. 

Catégorie 28 : un livre d'un auteur en auto édition

Dans la catégorie OBJET (3)

269 p (7343 - 2871)

4ème de couverture : 

"Des heures durant, tel l'explorateur de salon penché sur sa mappemonde, j'ai consulté les cartes d'état-major, m'efforçant de décrypter l'improbable tissage de courbes, de maillages, de treillis hachurés. Parcourant de l'index les anciens lits du Rhône, rive gauche, rive droite, je me suis égarée dans les canyons du Verdon, faufilée dans les méandres d'Asse et de Bléone, estimant la taille des sommets, les cols d'altitude... L'inévitable s'imposa : il fallait confronter mes lectures et mes observations géographiques de bric et de broc aux modèles réels, au dessin des paysages. Ressentir la trace sous les pas, éprouver la terre à mes pieds, la caresser des yeux, pour de vrai. Donner forme, réalité, épaisseur et continuité à la Grande transhumance, cette épopée "fille des montagnes"." Anne Vallaeys.

Mon avis : 

Après avoir étudié longuement le parcours, Anne décide de voir par elle même et grandeur nature ces chemins empruntés pendant des années par les troupeaux. Accompagnée de Marie, une des meilleure amie de sa fille, la voilà partie pour 3 semaines et quasiment 400km de marche. 

Nous découvrons avec elle les paysages, les villages... dont elle nous décrit avec grande érudition l'histoire.

Passionnant document qui parle de nature, de rencontres, qui va bien au delà du simple témoignage d'un pèlerinage, c'est toute l'histoire régionale qu'il raconte, la rude vie des bergers et cette histoire de la transhumance. 

Un document qui donne envie de partir dans cette belle aventure. 

L'écriture est riche d'un vocabulaire technique et précis, aussi bien en ce qui concerne la nature que les animaux, mais qui casse parfois le rythme de lecture et nous en fait oublier le voyage. 

La carte en début de livre  est tellement petite et si peu précise qu'elle est plus frustrante que nécessaire. 

D'une auteure BELGE

Dans la catégorie VOYAGE (2)

256p (5223 - 751)