• Découvrir la sylvothérapie de Laurence Monce

    Découvrir la sylvothérapie de

    4ème de couverture

    Tree huggings, bains de forêts, cures, shinrin-yoku, etc. :  apprécier tous les bienfaits apportés à notre santé psycho-physio-émotionnelle par la forêt constitue aujourd’hui une pratique complète qui porte le nom de sylvothérapie. Ce guide vous initie à cette nouvelle approche, comblant  notre besoin de bien-être et apprend à chacun à bénéficier au mieux des apports bienfaisants des arbres et des plantes qui nous environnent. 
    Par Laurence Monce, seule expert en France à former aux cinq branches de la sylvothérapie. 

    Mon avis

    Un documentaire complet pour découvrir la sylvothérapie. Clair et précis, agréable à lire. Sans chercher à tout prix à nous convaincre l'auteure nous ouvre les yeux sur les bienfaits de la nature et surtout l'importance d'en prendre soin.

    Quelques exercices pratiques mais surtout de la théorie sur les connaissances chimiques, les différents  fondateurs, les effets de tels ou tels arbres. 

    Court et concis c'est une première approche qui donne envie d'aller plus loin. 

    Merci à InterEditions  Découvrir la sylvothérapie de Laurence Monce et à Découvrir la sylvothérapie de Laurence Monce

     

     

    « Une nuit en Crète de Victoria HislopMoi par Mois #Juillet 2018 »

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  • Commentaires

    1
    maggyk
    Mardi 31 Juillet à 12:35

    cc, je pratique un peu ! biz

      • Mardi 31 Juillet à 20:08

        Super ! bravo ... c'est un idée d'article pour ton blog  wink2

    2
    Mercredi 1er Août à 07:48
    Aifelle

    Ça donne surtout envie d'aller se promener dans la forêt smile

      • Mercredi 1er Août à 20:12

        C'est l'un des buts ! 

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